En entreprise, on parle souvent de performance, de productivité, de rentabilité… Mais qu’en est-il de la qualité de vie au travail (QVCT) ? Trop souvent reléguée au second plan, elle est pourtant un levier puissant, stratégique et mesurable 💡.
📊 Chiffres clés :
• 53 % des salariés déclarent subir un stress régulier au travail (Cegos, 2023)
• 62 % des salariés attribuent leur mal-être à l'intensité du travail (La Minute Peps)
• 87 % des maladies professionnelles reconnues sont liées à des TMS (INRS, 2022)
• Les risques psychosociaux ont un impact majeur sur l'absentéisme (INRS)

Améliorer la QVCT, ce n’est pas installer un baby-foot ou offrir des fruits bio 🍌. C’est repenser en profondeur l’organisation, les postures, le rythme de travail, les relations et les espaces pour que chaque collaborateur puisse s’épanouir, prévenir les TMS et les RPS, et exprimer pleinement son potentiel.
C’est aussi un levier de performance reconnu. Les entreprises qui investissent dans la prévention des TMS/RPS observent des bénéfices tels que la réduction de l'absentéisme et une amélioration de l'engagement des salariés (INRS).
🔍 Les 5 leviers de la méthode Corpoboxe QVCT à travers un parcours comprenant : formations, coachings, ateliers :
🛌 REST
Récupération & Bien-être
- Massages assis
- Sophrologie
- Gestion de crise
🏃 FLOW
Mobilité & Posture
- Crossfit, Circuit Training, Boxe sans contact
- Yoga & Pilates
- Stretching & Relaxation active
🍎 FUEL
Énergie & Nutrition
- Ateliers nutrition
- Bilans alimentaires
- Micro-habitudes
🧠 MINDSET
Résilience mentale
- Coaching mental
- Gestion du stress
- Méditation guidée
🤝 UNIT
Cohésion & Leadership
- Team-building
- Communication
- Leadership collectif
En résumé : la QVCT est une stratégie d’avenir. Elle répond à des enjeux humains, sociaux et économiques. Elle structure les transformations, réduit les risques et aligne les intérêts individuels et collectifs.
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