L'impact du télétravail sur la santé mentale : un défi pour les RH
L'impact du télétravail sur la santé mentale : un défi pour les RH
"43% des télétravailleurs ressentent une augmentation du stress liée à l'isolement" - Source: ANACT, 2022.
À l'heure où le télétravail se démocratise à grande vitesse, de nombreux responsables RH sont confrontés à de nouveaux défis. L'un des plus préoccupants concerne l'impact du télétravail sur la santé mentale des employés.
📊 Une réalité complexe
Si le télétravail offre flexibilité et réduction des temps de trajet, il engendre également des effets moins souhaitables tels que l'isolement social, la difficulté à délimiter les frontières entre vie professionnelle et personnelle, et, pour certains, une augmentation de la charge de travail.
👥 Effets sur la cohésion d'équipe
Le manque d'interactions physiques peut nuire à la cohésion des équipes et réduire la communication informelle, essentielle à une ambiance de travail saine et à la créativité.
- Diminution des opportunités de communication non verbale.
- Retard dans la résolution de conflits, faute de rencontres en face à face.
- Sentiment de déconnexion d'avec l'entreprise et ses objectifs.
💡 Leviers QVT selon la méthode Corpoboxe
Chez Corpoboxe, l'approche est de retourner ces défis en opportunités grâce à des stratégies bien conçues:
- Mise en place régulière de réunions virtuelles pour maintenir le lien social.
- Programmes de bien-être numérique pour encourager les pauses et l'activité physique.
- Formation des managers à la reconnaissance des signes de stress et d'épuisement chez les employés à distance.
🚀 Pour aller plus loin
Si ces défis semblent insurmontables, la solution pourrait résider dans un accompagnement spécialisé. Découvrez comment optimiser la qualité de vie au travail dans votre organisation à distance.